* Comprensión inicial del PRANA en el aire, el clima y el organismo. * Trabajo práctico con respiración consciente, respiración cuadrática nasal y abdominal. * Observación del aliento como base para presencia, regulación y calma. * Relajación guiada y entrada a estados básicos de meditación. * Enfoque simple, directo y aplicable desde el primer día.
* DURACION: 4 clases de 1 hora y media. * VALOR: $ 55.000 * MODALIDAD: Presencial. * FORMATO: Grupal. * HORARIO: Lunes a Jueves de 18:30 a 20:00 horas * NIVEL: Inicial. * FACILITADOR Fernando Vassallo
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